ALUR INFORMASI - Dalam merayakan Idul Fitri tentu banyak hidangan makanan yang tersedia.
Tak sedikit orang seringkali mengalami kenaikan berat badan usaha dirayakan Idul Fitri.
Inilah tips menjaga berat badan tetap stabil usai rayakan Idul Fitri.
Baca Juga: Resep Kue Semprit Sederhana, Cocok Jadi Cemilan di Hari Raya Idul Fitri
1. Makan sedikit namun sering
2. Kurangi konsumsi makanan manis dan berlemak
3. Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan
Baca Juga: Yuk Coba! Stock Cemilan di Hari Raya Idul Fitri, Resep Kue Kacang Sederhana, Lembut di Mulut
4. Istirahat yang cukup
5. Luangkan waktu untuk olahraga ringan
Namun hal paling penting yang harus anda lakukan ialah jangan terlalu berlebihan.
Baca Juga: Gurih dan Renyah, Resep Kastangel Keju Simple, Cemilan Lezat di Hari Raya Idul Fitri
Baca Juga: Ide Cemilan Hari Raya Idul Fitri: Resep Lidah Kucing Putih Telur, Renyah dan Manis
Sebab seperti yang kita ketahui sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.