Dr Saddam Ismail Bongkar 6 Jenis Buah Penghancur Asam Urat: Ada Kiwi, Lemon, dan Jeruk Nipis

ALURINFORMASI - Penderita asam urat tidak boleh sembarangan dalam memilih makanan, termasuk buah, namun dr Saddam Ismail menungkap ada 6 jenis buah yang bisa jadi penghancur asam urat.

Menurut dr Saddam Ismail, Asam urat adalah penyakit sendi atau peradangan sendi yang terjadi ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi lalu menyebabkan kristal-kristal asam urat muncul disekitar sendi. Hal ini bisa diatasi dengan memakan buah.

Inilah 6 jenis buah yang direkomendasikan oleh dr Saddam Ismail untuk menyembuhkan penyakit asam urat.

Baca Juga: Apakah Puasa Mampu Membuat Maag Kambuh? Ini Jawaban dr. Zaidul Akbar

1. Buah sitrus

Ada banyak jenis buah sitrus, diantaranya seperti jeruk manis, jeruk bali, jeruk lemon, dan jeruk nipis.

Buah-buah di atas kaya akan vitamin c, sangat bagus untuk penderita asam urat.

Kandungan vitamin c dalam buah sitrus bisa membantu menekan peradangan pada penderita asam urat.

Baca Juga: Hukum Menukar Uang Lama dengan Baru Menjelang Lebaran dalam Islam, Termasuk Riba?

2. Buah beri

Sebagai penderita asam urat, Anda harus menghindari makanan yang tinggi fruktosa.

Buah beri termasuk ke dalam buah yang rendah fruktosa sehingga rasanya tidak begitu manis.

Buah beri yang bisa Anda temukan dinataranya ada blueberry, blackberry, cranberry, stoberi, dan raspberi.

Buah-buahan beri tersebut tinggi kandungan vitamin c sehingga baik untuk asam urat.