kesehatan

Inilah 4 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan, Salah Satunya Cocok untuk Diet!

Sabtu, 16 Desember 2023 | 08:00 WIB
Ilustrasi susu kedelai dan manfaat dari susu kedelai (jcomp@freepik.com)

3. Meningkatkan Suasana Hati

Baca Juga: Mengapa Migrain Sering Dialami Oleh Wanita? Mari Simak Penjelasan yang Disampaikan Oleh dr.Zicky Yombana, Sp.S

Ada beberapa kandungan susu kedelai yang merupakan zat yang mampu mengobati depresi.

Kandungan vitamin B6 dan vitamin B kompleks menjadikan susu kedelai sebagai antidepresan yang mampu meningkatkan suasana hati.

4. Menurunkan Berat Badan

Baca Juga: Sepatu Putih Berubah Warna Jadi Kuning? Lakukan Tips Ini Untuk Mebersihkannya Dijamin Putih Kembali!

Susu kedelai bisa menjadi alternatif untuk membantu penurunan berat badan secara sehat.

Karena serat yang terkandung dalam susu kedelai dapat menjaga rasa kenyang dan berfungsi untuk menyehatkan pencernaan.***

Halaman:

Tags

Terkini