ALUR INFORMASI- Seperti yang diketahui terdapat buah-buahan yang kurang cocok dikonsumsi untuk penderita asam urat, namun pastinya terdapat juga buat untuk asam urat.
Buah untuk asam urat sangat disarankan karena selain kandungan buah yang dapat menyehatkan tubuh, kandungannya juga dapat sekaligus mengurangi kadar asam urat.
Terkhusus bagi penderita asam urat yang cukup tinggi, kalian perlu tahu 5 buah untuk asam urat berikut.
Baca Juga: Langsung Catat! Zaidul Akbar Ungkap Obat Kolesterol Alami dengan 8 Bahan Ini
Seperti yang telah dikutip dalam unggahan Tiktok @ceritadok, berikut 5 buah untuk asam urat.
1. Buah Strawberry
Strawberry memiliki banyak kandungan bermanfaat yang terkandung di dalamnya seperti vitamin C, mineral, antioksidan, dan antosianin.
Kandungan zat antosianin yang terkandung dalam buah strawberry dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Baca Juga: Catat! Obat Alami Ini Dapat Meredekan Hidung Tersumbat
2. Buah Cherry
Sama halnya dengan buah strawberry, buah cherry juga memiliki kandungan antosianin yang tentunya cukup tinggi.
Zat antisionin tersebut dapat mengurangi kadar dan mencegah terjadinya peradangan pada asam urat.
3. Buah Nanas
Selain kandungan nanas yang kaya akan vitamin C, serat, folat, yang dipercaya dapat membantu menurunkan kadar asam urat pada darah.