ALUR INFORMASI - Penyakit Autoimun itu tidak lepas dari faktor genetik atau bawaan.
Penyakit Autoimun contohnya seperti rheumatoid arthritis yang beresiko lebih tinggi untuk menderita autoimun.
Penyakit Autoimun tidak hanya disebabkan oleh faktor genetik, bisa saja karena faktor lingkungan.
Baca Juga: Kriuk Banget! Resep Tahu Goreng Bawang Ini Dapat Dijadikan Teman Nasi Hangat
Faktor lingkungan itu bisa di modifikasi dengan cara merubah pola hidup.
Contohnya berhentilah merokok, menjaga berat badan, pola diet sehat.
Karena jika seseorang tidak melakukan diet dan membiarkan badan menjadi obesitas.
Baca Juga: Kembali Tayang Hari Ini Sinetron Baru Tertawan Hati Jam Berapa? Cek Jadwal dan Jam Tayangnya di Sini
Akan menyebabkan terkena autoimun karena obesitas adalah suatu peradangan yang kronia.
Dan peradangan yang kronis dan terus menerus akan menyebabkan autoimun.
Maka dari itu lakukanlah diet seperti diet mediteranian pola diet ini seseorang diminta untuk.
Baca Juga: Menu Cemilan Paling Enak di Restoran, Ikuti Resep Caramel Pudding
Memperbanyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dan mengurangi makanan olahan.
Penyakit autoimun biasanya didominasi pada wanita muda tetapi tidak terhindar juga bahwa laki-laki, orang tua dan anak-anakpun bisa terkena autoimun.
Maka dari itu jagalah kesehatan dengan melakukan pola hidup sehat agar terhindar dari autoimun.