2. Masukan jahe, Kayu manis dan ketumbar ke dalam gelas dengan 250-300 ml air panas
3. Tunggu hangat lalu beri madu secukupnya
Itulah resep JSR asam lambung yang dikutip dari akun Instagram@zaidulakbar.
Selain mengonsumsi ramuan sehat ini, Anda juga perlu menghindari beberapa hal-hal yang menyebabkan asam lambung naik atau kambuh.
Baca Juga: Jadwal Aku Mencintaimu Karena Allah Hari Ini Kamis 20 Juni 2024: Benarkah Tidak Akan Tayang?
Hindari konsumsi cokelat, Peppermint, Alkohol, Kopi, Minuman berkafein, Tomat, dan buah sitrus.
Tak hanya itu saja, gaya hidup juga berperan penting, hindari kebiasaan seperti makan dalam porsi besar, Makan larut malam, Merokok, dan konsumsi alkohol berlebih.
Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi Anda.***