Jika berkenan anda juga dapat membeli alat yang dapat mendeteksi kadar asam urat.
Kadar asam urat yang normal adalah dibawah 6 MG/DL untuk perempuan dan dibawah 7 MG/DL untuk laki laki.
BACA JUGA: Jam Tayang Top 10 Indonesian Idol 2023, Cek Daftar Kontestannya di Sini!
4. Lakukan Olahraga Teratur
Serangan penyakit asam urat dapat anda kendalikan keparahannya dengan cara olahraga teratur.
Dengan olahraga yang teratur otot dan sendi akan menjadi lebih kuat dan sehat.
Namun pastikan olahraganya tidak yang berat berat dan berlebihan.
Jangan olahraga ketika sedang terkena asam urat karena hal tersebut marah akan memperburuk kondisi tubuh.
Lakukanlah olahraga yang teratur jika asam urat sedang tidak kambuh.
5. Minum obat penurun asam urat dari dokter
Jika anda sudah konsultasi kepada dokter terdekat pasti anda akan mendapatkan obat.
Minumlah obat ini sesuai petunjuk dan anjuran yang sudah diinformasikan oleh dokter.
6. Minum Obat Pereda Nyeri
Saat sedang mengalami gejala asam urat anda bisa coba obat pereda nyeri tanpa resep dokter.