Karena kandungan anti oksidannya, madu bisa menangkal radikal radikal bebas yang merugikan tubuh.
Madu juga memiliki kandungan anti bakteri yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri ataupun mengilangkan bakteri bakteri yang merugikan
Tak sampai situ, madu juga memiliki anti radang yang otomatis bisa meredakan peradangan di kerongkongan dan lambung.
Anda bisa mengonsumsi madu satu sendok ataupun bisa menyesuaikan sendiri, namun perlu diingat untuk memilih madu yang alami.
Mencampurkan madu dengan air hangat juga bisa anda cobat sebagai cara pengolahannya.
BACA JUGA: Update Indonesian Idol 2023: Langkah Azis Terhenti di Panggung Spektakuler Show
6. Chamomile
Chamomile juga memiliki kandungan anti radang sehingga dapat menghilangkan nyeri dan meredakan peradangan di kerongkongan, lambung, maupun saluran pencernaan.
Jika anda suka meminum teh anda bisa coba membuat teh chamomile, hal ini sangat direkomendasikan karena bisa membuat anda menjadi rileks juga.
Dari pada anda mengonsumsi teh yang kandungan kafein nya terlalu banyak, lebih baik coba teh chamomile ini untuk meredakan keluhan asam lambung anda.
BACA JUGA: 2 Pemain Penting Absen Lawan PSIS Semarang, Ini Strategi Pelatih Persib Bandung Luis Milla
7. Gintan
Gintan bisa anda untuk membantu meredakan keluhan penyakit asam lambung.
Bahan ini memiliki manfaat untuk merileksasi otot pencernaan dan anti radang.
Anda bisa menggunakan minyak jintan dicampur pada menu makanan sehari hari.