BACA JUGA: Begini Cara Menyembuhkan Maag Secara Total, dr Saddam Ismail Konsumsi Bahan Alami Ini
3. Makanan Laut
Sebaiknya anda perlu hindari jenis makanan ini, contohnya seperti ikan teri, tuna, Kerang, sarden, kepiting, lobster, dan juga udang.
Bukan tanpa alasan, makanan laut sangat tinggi akan purin dan bisa berakibat fatal bagi penyakit asam urat.
Namun tenang saja anda masih bisa memakannya dengan batas normal 100 GR/hari.
BACA JUGA: Dituntut Lebih Kuat Demi Pembuktian Diri di Februari 2023, Zodiak Gemini Lahir Bulan Apa?
4. Sayuran Hijau
Siapa sangka ternyata sayuran hijau yang sehat ini dapat berakibat buruk pada asam urat.
Contohnya seperti asparagus, kacang polong, kembang kol, jamur, dan bayam.
Biasanya asparagus dan bayam ini dapat membuat asam urat pada tubuh tiba tiba kambuh.
Hindari makanan makanan tersebut dan batasi konsumsinya minimal lima kali dalam seminggu.
Atau jika anda ingin menghindarinya sama sekali itu jauh lebih bagus.
5. Makanan Berlemak
Gorengan dan makanan cepat saji lainnya harus kalian hindari atau sebisa mungkin dan jangan di konsumsi.***