Merasa Lelah Sepanjang Hari? Bisa Jadi Itu Dampak Racun dalam Tubuh, Yuk Ketahui 5 Cara agar Racun dalam Tubuh Minggat

ALUR INFORMASI- Penumpukan racun dalam tubuh adalah hal yang diakibatkan oleh hasil beberapa makanan yang dikonsumsi terkhusus makanan yang kurang sehat.

Makanan yang membuat usus kotor tersebut dapat dihasilkan dari makanan yang berminyak seperti gorengan dan sebagainya, yang menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh.

Racun dalam tubuh adalah hal yang wajar karena biasanya racun akan dikeluarkan dalam tubuh melalui BAB.

Baca Juga: ULASAN: Mantan Pemain Persib Bandung Kim Kurniawan Sebelum Menjadi Profesional, Ternyata Sempat Menyerah Menjadi Atlet

Namun, ketika penumpukan racun dalam tubuh terlalu banyak, hal itu dapat menyebabkan beberapa penyakit bagi tubuh.

Penyakit tersebut dapat berupa sembelit yang mengakibatkan tubuh kamu susah untuk mengeluarkan racun.

Berikut 5 cara menghilangkan racun dalam tubuh menurut unggahan TikTok @vienzshazfa.

Baca Juga: Ternyata Banyak Manfaat dan Keutamaan Jika Sering Membaca Surat Al Waqiah

1. Lakukan Puasa

Saat berpuasa tubuh kamu tidak akan menerima makanan dan minuman selama beberapa jam.

Hal tersebut dapat membantu usus kamu untuk beristirahat mencerna makanan.

Selain itu, hal tersebut juga dimanfaatkan tubuh untuk membersihkan racun dari sisa makanan yang terkandung dalam tubuh.

Baca Juga: Pentingnya Kesehatan Gigi dan Mulut pada Ibu Hamil dan Masa Kehamilan

Dengan berpuasa tubuh dapat menyetel ulang fungsinya dan melakukan pemulihan.