Utamanya makanan dan minuman yang mengandung vitamin C di dalamnya.
3. Konsumsi Makanan yang Mengandung Zat Besi dan Asam Folat
Baca Juga: Apa Nama Julukan Kota Cimahi? Inilah Penjelasannya
Makanan yang tinggi zat besi dan asam folat dapat kamu temukan di beberapa makanan.
Makanan yang mengandung zat besi dan asam folat dapat ditemukan di daging sapi, hati ayam, dan lainnya.
Itulah 3 cara pencegahan yang bisa kamu lakukan agar tidak terkana penyakit anemia.***
Artikel Terkait
Badan Kamu Tiba-tiba Lemas? Apa yang Harus Dilakukan Jika Badan Terasa Lemas? Simak Tipsnya di Sini
Kamu Merasa Tidak Bertenaga saat Melakukan Aktivitas? Minum Apa Agar Badan Tidak Lemas? Inilah Minuman Herbal yang Bisa Meningkatkan Staminamu
Disebabkan karena Kekurangan Sel Darah Merah, Inilah Ciri-ciri Orang yang Mengalami Anemia yang Perlu Kamu Tahu, Cek Penjelasannya di Sini
Penyebab Sering Pusing Hingga Mudah Lelah, Apakah Anemia Berbahaya? Cek Faktanya di Sini
Bahaya! Tanda-tanda Ini Bisa Jadi Salah Satu Gejala Anemia, Ketahui Sebelum Semakin Parah