Inilah 3 Hal yang Menjadi Penyebab Autoimun yang Perlu Dihindari

ALUR INFORMASI - Tentunya ada banyak penyebab autoimun yang tidak kita ketahui.

Penyebab autoimun tersebut menjadi alasan kamu mengalami autoimun.

Selain itu, kamu yang menderita autoimun mestinya hindari penyebab autoimun berikut ini.

Baca Juga: Inilah 5 Makanan yang Dilarang untuk Penyakit Autoimun, Cek Selengkapnya di Sini

Dikutip dari akun TikTok @itsanspra, inilah 3 hal yang perlu dihindari untuk autoimun.

1. Hindari Stres

Stres merupakan pemicu autoimun yang paling sering terjadi dan tidak banyak orang tahu.

Pemicu autoimun 90% yaitu disebabkan karena stres.

Baca Juga: Sukses Menjadi Seorang Aktor, Ivan Gunawan Sekarang Pengusaha Apa?

Stres ini bukan hanya secara fisik saja, namun juga secara psikis.

Contohnya stres karena berada di hubungan atau pertemanan yang toxic.

Bahkan olahraga yang dilakukan secara berlebihan pun dapat menyebabkan stres.

Baca Juga: Meriah, Ulang Tahun Indosiar 2024 Adakan Konser Raya, Agnez Mo Hingga Iwan Fals, Intip Jamnya!

Maka dari itu hindari hal-hal yang membuat pikiranmu stres.