Anti Diabetes, Resep Es Campur Sehat ala dr Zaidul Akbar Ini Takjil Paling Cocok untuk Buka Puasa

ALURINFORMASI- dr Zaidul Akbar berbagi resep es campur sehat sebagai alternatif menu takjil paling cocok untuk buka puasa.

Selain menjadi menu takjil paling cocok untuk buka puasa, tentunya resep es campur sehat ala dr Zaidul Akbar sangat menyegarkan.

Sehingga bagi yang ingin menu takjil paling cocok untuk buka puasa yang sehat dan segar, resep es campur sehat ala dr Zaidul Akbar adalah pilihannya.

BACA JUGA: Isotonik Terbaik dari Allah, Inilah Minuman Buka Puasa yang Sehat Menurut dr Zaidul Akbar

Mayoritas masyarakat akan beranggapan jika saat buka puasa di bulan suci ramadhan akan terasa lebih nikmat bila berbuka dengan es campur.

Perpaduan antara buah, susu dan es batu dalam es campur sangat pas untuk dinikmati setelah seharian menahan haus dan lapar.

Selain menyegarkan, buka dengan es campur tentu saja menyehatkan karena terdapat kandungan vitamin dalam setiap buah.

BACA JUGA: RRQ Berhasil Memecahkan Win Streak Onic E Sport di MPL ID Season 11

Kendati demikian, kita harus pintar memilih buah-buahan yang pas untuk disajikan dalam es campur

Sebab sebagian buah-buahan mengandung kadar gula tinggi, yang justru bisa meningkatkan kadar gula darah.

Apalagi jika Anda memiliki risiko diabetes, maka harus sangat hati-hati dalam memilih buah-buahan untuk dibuat es campur.

BACA JUGA: Evos Legends Lakukan Taunting Membawa Medali Ke Atas Panggung MPL ID Season 11

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr Zaidul Akbar berbagi tips memilih buah-buahan untuk membuat es campur yang sehat.

Selain menyehatkan, tentu saja resep es campur dr Zaidul Akbar tak kalah lezatnya dengan es campur yang biasa dijual di pasaran.