Tips Tetap Bugar saat Puasa, Konsumsi Ramuan Herbal dr Zaidul Akbar Ini, Jangan Kaget dengan Khasiatnya

ALURINFORMASI- Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar berbagi tips tetap bugar saat puasa dengan mengonsumsi ramuan herbal.

Menjaga tubuh dengan tips tetap bugar saat puasa penting dilakukan agar aktivitas di bulan Ramadhan berjalan lancar.

Karenanya, dibutuhkan ramuan herbal seperti yang dibagikan dr Zaidul Akbar, sebagai tips tetap bugar saat puasa.

BACA JUGA: Porsi Makan Sahur yang Benar Menurut dr Zaidul Akbar, Cocok untuk Tips Puasa agar Tidak Lemas

Untuk membuat ramuan herbal sebagai tips tetap bugat saat puasa ala dr Zaidul Akbar, bahan-bahan yang dibutuhkan pun relatif mudah didapat.

Pasalnya, bahan-bahan tersebut sering kita temukan dalam kehidupan sehari-hari khususnya bagi yang sering berada di dapur.

Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan herbal ala dr Zaidul Akbar sebagai tips tetap bugar saat puasa.

BACA JUGA: Memasuki Pekan Terakhir, Inilah Tempat Play Off MPL ID Season 11

Bahan-bahan:

•1 jempol lengkuas

•1/2 - 1 buah jeruk nipis

•1-2 telunjuk kunyit

•300 ml air

•5-7 lembar secang