2. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih adalah hal utama yang dapat menghilangkan racun dalam tubuh.
Karena saat mengeluarkan racun, tubuh kamu memerlukan cairan untuk melakukan hal tersebut.
Baca Juga: HP harga 1 Jutaan? Inilah Itel A70 Yuk Cek Penjelasannya di Sini
3. Perbanyak Makan Buah dan Sayur
Serat-serat yang terkandung dalam buah dan sayur sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cek Segera! Inilah Spesifikasi dan Harga All New Pajero Sport 2024
Selain itu, buah dan sayur juga dapat membantu fungsi usus dan hati untuk mengeluarkan racun.
4. Kurangi Konsumsi Kopi
Minuman seperti kopi yang tinggi dengan kafein dapat menjadi racun bagi tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
Maka dari itu, kurangi porsi minum kopimu dalam sehari untuk mengurangi racun pada tubuhmu.
Baca Juga: Alur Cerita Home Alone, Usaha Si Kecil Kevin Melawan Kedua Penjahat dengan Berbagai Jebakan
5. Melakukan Detox dengan Air Lemon
Air lemon dapat mendorong detoksifikasi pada lambung sebelum menjalankan fungsinya.
Minumlah air lemon di pagi hari saat lambung masih kosong.