Pecinta Mie Perlu Tahu, Apa Efek Samping Sering Makan Mie Instan?

Baca Juga: Resep Telur Ceplok Pedas Manis yang Bisa Bikin Mood Makan Nambah

Mie instan sebenarnya mengandung karbohidrat tinggi tetapi hanya memiliki.

Sedikit kandungan serat, protein, vitamin, dan mineral didalamnya.

Jika mengkonsumsi mie terlalu sering kalian akan mengalami kekuatan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh.

Baca Juga: Resep Simpel Telur Ceplok Pontianak yang Rasanya Enak dan Cocok Disantap dengan Nasi Hangat

3. Tekanan Darah Tinggi

Tentunya sudah banyak masyarakat yang mengetahui bahwa di dalam mie instan.

Terdapat kandungan garam yang sangat tinggi, didalam satu kemasa mie instan mengandung sekitar 860MG Natrium.

Baca Juga: Alami Kutu Air? Wajib Tahu Penyakit Ini Disebabkan Oleh Apa

4. Gangguan Fungsi Ginjal

Mie instan memiliki kandungan garam yang tinggi, karena kandungan garamnya yang tinggi.

Bisa berdampak pada terganggunya fungsi ginjal terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau sering. 

Baca Juga: Wajib Tahu! Apakah Air Garam Bisa Menyembuhkan Kutu Air pada Kaki? Inilah Penjelasannya

5. Penyakit Jantung

Dalam setiap kemasan mie instan rata-rata mengandung MSG, Natrium, dan kalori yang tinggi.