5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Salah Satunya Kentang

Baca Juga: Jadwal Trans 7 Hari Ini 26 Februari 2023: Kejamnya Ibu Kota, Tema BTS Malam Ini, Lapor Pak Tayang Jam Berapa?

2. Seafood

Ternyata bukan cuman daging, hidangan laut seperti kerang, udang, maupun lobster juga memiliki kandungan purin yang tinggi.

Mengonsumsi seafood yang berlebihan akan meningkatkan kemungkinan terkena asam urat sebesar 50%.

Baca Juga: Jadwal Trans TV Hari Ini 26 Februari 2023: Jangan Lewatkan My Trip My Adventure, Cek Jam Tayang Bikin Laper

3. Fructosa

Selain dapat membuat darah tinggi, para pengidap penyakit asam urat juga perlu menjaga kadar gula disetiap makanan dan minuman mereka.

Gula dapat meningkatkan penyakit asam urat ini sebesar 74%.

Ada baiknya kita memperhatikan kadar gula saat ingin membeli makanan dan minuman yang manis.

Namun bukan hanya makanan dan minuman, buah-buahan yang sehat seperti pisang, kurma, kiwi, anggur, pir, maupun kismis juga tinggi akan fruktosa.

Baca Juga: Jadwal SCTV 26 Februari 2023: Ada House of Mama Gigi, Rindu Bukan Rindu, Cinta Setelah Cinta Jam Berapa?

4. Alkohol

Mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan penyakit asam urat 2-3 kali lebih tinggi.

Sebaiknya kita perlu menghindari makanan maupun minuman yang mengandung alkohol agar tubuh bisa jauh lebih sehat.

5. Nightsades