10 Jenis dan Manfaat Bumbu Dapur untuk Kesehatan Salah Satunya Bawang Putih

Seperti meredakan nyeri saat haid, menurunkan kolestrol, meredakan nyeri pada sendi dan otot, mencegah resiko penyakit jantung dan selain itu menurunkan berat badan pada mengonsumsi.

Baca Juga: 5 Tempat Wisata Samosir Sumatera Utara 2023, Salah Satunya Bukit Sibea-bea Tawarkan Suasan Menyenangkan

3. Kunyit

Kunyit juga memberikan banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh dan memiliki banyak manfaat yang bagus bagi kesehatan.

Seperti mengobati radang tenggorokan, mengurangi rasa mual, mengatasi perut kembung, mencegah penyakit kanker dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Kencur

Tanaman kencur juga mengandung minyak asensial yang bersifat anti bakteri dan selain itu juga memiliki banyak khasiat.

Seperti antidiabetes, mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi stres, mengobati diare, mengobati masuk angin dan flu serta menangkal radikal bebas.

Baca Juga: Obat Batuk Berdahak Paling Ampuh, dr Zaidul Akbar Lewat Resep JSR Ungkap Cara Mudah Membuatnya

5. Daun bawang

Daun bawang juga kaya antioksidan dan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Seperti mencegah infeksi, manjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar gula darah, meningkatkan kesehatan mata serta mencegah pilek dan flu.

6. Kemiri

Kemiri juga memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh seperti mengatasi eksim, menyembuhkan gatal akibat gigitan serangga, mencegah kanker, mengatasi infeksi jamur serta meningkatkan imun tubuh.

Baca Juga: Keutamaan Sholat 5 Waktu Dapat Meninggikan Derajat hingga Menghapus Dosa