Lakukanlah olahraga yang teratur jika asam urat sedang tidak kambuh.
5. Minum obat penurun asam urat dari dokter
Jika anda sudah konsultasi kepada dokter terdekat pasti anda akan mendapatkan obat.
Minumlah obat ini sesuai petunjuk dan anjuran yang sudah diinformasikan oleh dokter.
6. Minum obat pereda nyeri
Saat sedang mengalami gejala asam urat anda bisa coba obat pereda nyeri tanpa resep dokter.
Obat pereda nyeri ini tersedia di apotik, contohnya seperti Ibutproffen dan Paracetamol.
Minumlah sesuai dengan dosis dan petunjuk cara penggunaan obatnya janganlah berlebihan dan terlalu sering.
Baca Juga: Resep JSR Obat Pusing Buatan Zaidul Akbar Dengan 1 Ruas Jahe
7. Gunakan obat herbal jika perlu
Obat herbal bisa digunakan untuk mengatasi asam urat, ada beberapa bahan yang bisa anda gunakan untuk membuat obat herbal.
Seperti brotowali, daun jelatang, jahe, kunyit, dan meniran hijau.
8. Jaga berat badan ideal
Kekambuhan penyakit asam urat lebih sering dialami oleh orang yang berat badannya berlebihan.