Sering Dikonsumsi, Ternyata 5 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Asam Urat

3. Makanan Laut

Sebaiknya anda perlu hindari jenis makanan ini, contohnya seperti ikan teri, tuna, Kerang, sarden, kepiting, lobster, dan juga udang.

Bukan tanpa alasan, makanan laut sangat tinggi akan purin dan bisa berakibat fatal bagi penyakit asam urat.

Namun tenang saja anda masih bisa memakannya dengan batas normal 100 GR/hari.

BACA JUGA: Selain Jahe, dr Saddam Ismail Ungkap Bahan Alami Ini Ampuh Jadi Cara Mengobati Asam Urat

4. Sayuran Hijau

Siapa sangka ternyata sayuran hijau yang sehat ini dapat berakibat buruk pada asam urat.

Contohnya seperti asparagus, kacang polong, kembang kol, jamur, dan bayam.

Biasanya asparagus dan bayam ini dapat membuat asam urat pada tubuh tiba tiba kambuh.

Hindari makanan makanan tersebut dan batasi konsumsinya minimal lima kali dalam seminggu.

Atau jika anda ingin menghindarinya sama sekali itu jauh lebih bagus.

BACA JUGA: Masalah Datang Bersamaan, Solusinya Harus Lebih Berani Memilih, Zodiak Aries Lahir Bulan Apa?

5. Makanan Berlemak

Gorengan dan makanan cepat saji lainnya harus kalian hindari atau sebisa mungkin dan jangan di konsumsi.***