Dengan melatih kekuatan otot kamu bisa menambahkan berat badan tanpa takut lemak akan menumpuk dibadan.
Baca Juga: Jadwal GTV Hari Ini Minggu 14 Januari 2024: Ada Mr Go hingga Super Deal Indonesia
Kamu harus menghindari olahraga yang membakar kalori seperti cardio kamu disarankan untuk melakukan olahraga angkat beban untuk menguatkan otot.
Itulah kebiasaan-kebiasaan yang harus kamu lakukan jika ingin menaikkan berat badan.***
Artikel Terkait
Makin Disayang Suami, Inilah Resep Sambal Cumi Asin Daun Jeruk yang Wajib Anda Recook
Gak Perlu Ribet, Cobain Resep Onigiri Versi Low Budget Satu Ini!
Bosen Makan Jagung Rebus Terus? Inilah Resep Jagung Bakar Ala Abang-abang
Lembut Banget! Inilah Resep Dodol Wijen yang Mudah dan Simple
Yang Lagi Cari Ide Jualan Cemilan Lezat, Yuk Merapat! Ini Cara Bikin Tahu Bakso Telur, Anti Ribet