Wajib Tahu Inilah Buah yang Baik untuk Pengidap Penyakit Jantung Salah Satunya Adalah Manggis

3. Apel

Apel dipercaya mampu menurunkan resiko penyakit jantung apel kaya vitamin A,C,E,K dan Karoteno. 

Baca Juga: Rekomendasi HP Mulai Dari Budget 4 Jutaan Hingga 6 Jutaan Yuk Intip Ada Apa Saja di Sini

Mengkonsumsi apek setiap hari selama satu bulan dapat mengurangi.

Resiko terbentuknya sumbatan pada pembuluh darah hingga 40%.

4. Alpukat

Baca Juga: Jadwal RCTI Hari Ini Selasa 2 Januari 2024: Ada Si Doel Anak Sekolahan S2 dan Ikatan Cinta

Alpukat merupakan salah satu buah yang baik untuk penderita penyakit jantung. 

Alpukat memang mengandung lemak, namun jenis lemak yang terkandung.

Diidalamnya adalah jenis lemak sehat yang disebut lemak tak jenuh yang bisa membantu mengurangi kolesterol. 

Baca Juga: Jadwal SCTV Hari Ini Selasa 2 Januari 2024: Ada Takdir Cinta Yang Kupilih dan Di Antara Dua Cinta

5. Anggur

Buah anggur merah menganggap senyawa respirator yang banyak ditemukan di bagian kulitnya. 

6. Tomat

Tomat mengandung sumber antioksidan nikopen dan banyak kalium yang diduga dapat.