Bagaimana Cara Agar Tidak Batuk Saat Tidur? Simak Penjelasan yang Satu Ini

ALUR INFORMASI-Batuk dipicu oleh sistem syarat yang terdapat pada sistem pernapasan. 

Batuk bisa terjadi karena memiliki gejala asma atau alergi tertentu. 

Batuk adalah respon alami tubuh terhadap gangguan saluran pernapasan. 

Baca Juga: Jadwal Trans TV Hari Ini Jumat 5 Januari 2024: Ada Tanpa Batas hingga Rumpi No Secret

Baik karena infeksi bakteri maupun virus ataupun iritasi karena debu dan kotoran. 

Batuk juga bisa terjadi jika kamu sering merokok, memiliki riwayat alergi atau asma.

Penyakit paru atau tinggal dan beraktivitas dilingkungan yang penuh polusi udara.

Baca Juga: Jadwal MNCTV Hari Ini Jumat 5 Januari 2024: Ada Family 100 hingga Take Me Out Indonesia 

Ada beberapa cara agar bisa meredakan batuk menurut Dr. Abi Noya dalam akun YouTube @alodokter.

1. Gunakan bahan alami untuk meredakan batuk

Jika batuk kalian bisa mengkonsumsi perasan lemon dan madu.

Baca Juga: Jadwal Indosiar Hari Ini Jumat 5 Januari 2024: Ada Kisah Nyata hingga Indonesia vs LIbya International Friendly Match

Lalu kalian juga bisa berkumur dengan menggunakan air garam untuk mengeluarkan dahak. 

2. Cukupi untuk beristirahat

Kalau kamu kuliah atau kerja dan sedang mengalami batuk usahakan untuk bisa ijin agar bisa beristirahat.