6. Olahraga rutin
Jangan gunakan kamar selain untuk tidur.
Baca Juga: Mainkan Film Nath, Avinash Mishra Berperan Sebagai Apa di Nath?
Jauhkan alat elektronik seperti handphone, laptop dari jangkauan wajah karena pancaran sinar menyerupai sehingga mengganggu jam biologis.***
Artikel Terkait
Kenali, Inilah 10 Gejala Autoimun Pada Wanita yang Perlu Diwaspadai
Psoriasis Dampak Autoimun Kulit, Ketahui Gejalanya dan Pengobatannya
Inilah 5 Makanan yang Dilarang untuk Penyakit Autoimun, Cek Selengkapnya di Sini
Golongan Darah A Memiliki Fakta-Fakta Menarik Apa Sajakah Itu? Simak Penjelasan yang Satu Ini
Golongan Darah B Ternyata Berada di Posisi Ketiga Terbanyak di Dunia Benarkah Itu? Inilah Penjelasannya!