Dokter Ema Surya Pertiwi Ungkap Penyebab dan Trik Jitu Obati Asam Urat yang Melekat Pada Tubuh

Berikut cara menyembuhkan atau mengantisipasi asam urat hondrogen.

1. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

Asam urat dikeluarkan melalui ginjal Hampir 70%. ketika tubuh kekurangan cairan maka ginjal tidak bisa secara optimal mengeluarkan asam urat.

Disarankan untuk meminum 30 ML dikali berat badan per harinya untuk membantu meringankan kerja ginjal sehingga bisa mengeluarkan asam urat.

2. Cek fungsi ginjal

Mengecek kondisi ginjal haruslah sering dilakukan dietresi. Seperti yang kita asam urat itu dikeluarkan hampir 70% oleh ginjal.

Ketika ginjal tidak bisa mengeluarkan asam urat dengan baik atau adanya batu ginjal yang disebabkan karena asam urat maka akan menghambat pengeluaran asam urat pada tubuh.

Kunjungi dokter terdekat disekitar anda untuk dapat mengetes fungsi ginjal.

Baca Juga: Motor Sport Murah, Harga 20 Jutaan, Yuk Intip Spesifikasi CB150 Beserta Harganya

3. Mengkonsumsi makanan penghambat asam urat

Beberapa makanan juga dapat menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

Makanan tersebut ialah seledri, kunyit, kayu manis, pare, jahe, meniran hijau, dan tempuyung dapat menurunkan asam urat.

Namun tak hanya itu, beberapa buah-bauahan juga dapat menurunkan asam urat seperti nanas, strawberry, kedondong, maupun jambu biji.

Baca Juga: Teddy Tjahjono Minta Ini, Usai Henhen Herdiana Resmi Dipinjamkan ke Dewa United

4. Obat medis asam urat