7 Hal yang Dapat Membuat Gula Darah Semakin Tinggi, Diungkap Oleh dr Ema Surya Pertiwi

2. Minuman manis

Banyak sekali jenis minuman manis yang tidak disarankan bagi penderita diabetes.

Contohnya seperti minuman bersoda, minuman kaleng, minuman jus buah kotakan, minuman sasetan, maupun boba.

Itu semua tidak disarankan bagi penderita diabetes karena kadar glikemiks indeks yang tinggi sekali.

Baca Juga: Minum Kopi Bisa Bikin Asam Urat Turun? Ini Penjalasan dari dr Ema Surya Pertiwi

Zat ini bisa meningkatkan kadar gula darah pada penderita diabetes secara drastis.

3. Susu gula

Susu buah, Yoghurt buah, maupun eskrim manis, itu semua tinggi akan gula 

Selain gula minuman ini juga tinggi akan glikemiks indeks sehingga tidak disarankan bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Selain di Sepertiga Malam Terakhir, Ternyata Ini 5 Waktu Mustajab Untuk Berdoa

4. Pengganti gula alami

Banyak yang salah sangka akan makanan pengganti gula yang satu ini.

Sebagian besar orang menganggap makanan ini tidak berbahaya dan bisa menyembuhkan diabetes.

Namun nyatanya justru makanan yang mengandung gula dan rasanya manis itu sama bahayanya bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Nonton Bareng Indonesia vs Argentina, Jokowi Beri Sinyal Duet Prabowo Erick Thohir di Pilpres 2024