3. Apel
Apel dipercaya mampu menurunkan resiko penyakit jantung apel kaya vitamin A,C,E,K dan Karoteno.
Baca Juga: Rekomendasi HP Mulai Dari Budget 4 Jutaan Hingga 6 Jutaan Yuk Intip Ada Apa Saja di Sini
Mengkonsumsi apek setiap hari selama satu bulan dapat mengurangi.
Resiko terbentuknya sumbatan pada pembuluh darah hingga 40%.
4. Alpukat
Baca Juga: Jadwal RCTI Hari Ini Selasa 2 Januari 2024: Ada Si Doel Anak Sekolahan S2 dan Ikatan Cinta
Alpukat merupakan salah satu buah yang baik untuk penderita penyakit jantung.
Alpukat memang mengandung lemak, namun jenis lemak yang terkandung.
Diidalamnya adalah jenis lemak sehat yang disebut lemak tak jenuh yang bisa membantu mengurangi kolesterol.
Baca Juga: Jadwal SCTV Hari Ini Selasa 2 Januari 2024: Ada Takdir Cinta Yang Kupilih dan Di Antara Dua Cinta
5. Anggur
Buah anggur merah menganggap senyawa respirator yang banyak ditemukan di bagian kulitnya.
6. Tomat
Tomat mengandung sumber antioksidan nikopen dan banyak kalium yang diduga dapat.