ALUR INFORMASI - Mau tahu bagaimana caranya turunkan penyakit asam urat? Ini jawaban dr Saddam Ismail.
Menurut dr Saddam Ismail ada enam trik yang dapat Anda lakukan jika ingin turunkan penyakit asam urat.
Apa sajakah itu? Menurut dr Saddam Islmail salah satu cara untuk turunkan penyakit asam urat adalah dengan rutin berolahraga.
Aktivitas berolahraga tentunya sering dilakukan oleh sebagian orang jika Anda mingidap asam ura, seringlah berolahraga.
Tentunya tidak sembarang olahraga bisa dilakukan oleh para penderita asam urat.
Agar lebih jelasnya simak informasi berikut ini terkait tujuh trik jitu turunkan asam urat.
Baca Juga: Neyl Author Tereliminasi, Inilah Daftar Top 6 Indonesian Idol 2023
1. Perbanyak minum air putih
Ketika anda malas minum ataupun kekurangan cairan dan mengakibatkan dehidrasi ini bisa meningkatkan resiko penyakit dan gejala asam urat.
Dengan mencukupi kebutuhan air pada tubuh setiap harinya makan air tersebut akan membuang zat zat beracun didalam tubuh dan kelebihan asam urat.
Jadi sangat disarankan untuk minum air yang cukup untuk kadar normalnya adalah delapan gelas per hari.
Hindari juga minuman bersoda, alkohol dan minuman kemasan.
Baca Juga: Setelah Tretan Muslim Kini Free Fire Menggandeng Habib Jafar untuk Berkolaborasi