Penyebab Sering Sakit Kepala dan Cara Pemijatan untuk Mengatasinya, Siapa Saja Bisa Mencobanya untuk Mengurangi Pusing

ALUR INFORMASI- Kamu pastinya sering mengalami sakit kepala secara tiba-tiba saat beraktivitas ataupun sedang tidak beraktivitas.

Penyebab dari masalah sakit kepala ini tentunya sangat bermacam-macam.

Selain melakukan penyembuhan dengan mengonsumsi obat, sakit kepala juga dapat diredakan dengan pijatan yang bisa kamu lakukan.

Baca Juga: Cinta Tanpa Karena Hari Ini Tayang Jam Berapa? Cek di Sini Jadwalnya

Pemijatan tersebut dilakukan dibagian kepala dan dengan teknik yang perlu kamu tahu.

Terlebih dahulu kita perlu mengetahui penyebab umum terasa sakit pada kepala.

Berikut penyebab mengapa kamu sering sakit kepala:

Baca Juga: Ramalan Zodiak Scorpio Hari Ini 1 Januari 2024: Jangan Pernah Lari dari Masalah yang Kamu Hadapi

1.Stres

Saat mengalami stres, tubuh kamu akan mengeluarkan suatu hormon stres.

Hormon stres tersebut bernama hormon adrenalin dan kortisol.

Hal itu menyebabkan pasukan oksigen ke otak menjadi berkurang dan membuatmu terkena sakit kepala.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces Hari Ini 1 Januari 2024: Jangan Pernah Memendam Masalah Sendiri Cobalah untuk Bisa Terbuka dengan Orang Sekitar

2. Kurang Tidur