Kurangi minuman yang mengandung banyak kafein saat akam tidur.
Karena kandungan kafein dapat membuatmu susah tidur yang akan menimbulkan rasa lemas pada siang hari.
Baca Juga: Miliki Kekayaan Sebanyak 2,6 Trilliun, Ternyata Segini Penghasilan Bruno Mars dari Karyanya
Itulah penyebab tubuhmu lemas dan tidak bertenaga serta hal yang perlu kamu lakukan untuk mengatasinya.***