10 Jenis Makanan Penurun Gula Darah yang Efektif Menurut dr Ema Surya Pertiwi, Cegah Diabetes Sekarang!

photo author
- Minggu, 11 Juni 2023 | 15:47 WIB
Bawang putih bisa jadi penurunan gula darah anda (freepik@Racool_studio)
Bawang putih bisa jadi penurunan gula darah anda (freepik@Racool_studio)

Baca Juga: Yang Ditunggu-tunggu! Bocoran Spesifikasi Asus Zenfone 10, Kapan Rilis di RI?

2. Mahkota dewa

Buah mahkota dewa punya banyak manfaat didalamnya. Salah satunya adalah dapat menurunkan gula darah tinggi.

Kandungan antioksidan dalam buah ini dapat menangkal radikal bebas dan meningkatkan fungsi insulin pada tubuh sehingga dapat menurunkan gula darah tinggi.

Untuk mengonsumsi mahkota dewa anda dapat mengeringkannya terlebih dahulu lalu dan dibuat menjadi teh mahkota dewa.

Baca Juga: Resep JSR obat Vertigo Alami dari Zaidul Akbar, Caranya Mudah dan Praktis

3. Sambilato

Jamu yang terkenal sangat pahit ini mengandung zat andrographolid yang dapat membantu menurunkan gula darah tinggi.

Dengan konsisten mengonsumsi makanan ini dapat meningkatkan produksi insulin pada tubuh dan menstabilkan penyerapan gula darah pada tubuh

4. Mengkudu

Mengkudu termasuk kedalam tanaman tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.

Buah ini mengandung proxeroin yang bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah pada tubuh

Mengkudu dapat dimakan langsung maupun dibuat rujak terlebih dahulu

Baca Juga: Emak-emak Perlu Coba Resep JSR Detox Rahim dari Zaidul Akbar Ini, Cukup Gunakan Jahe

5. Pare

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Aditya Syahdan

Sumber: Youtube@Emasuperr

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Terpopuler

X